從老師到母親，從瑜伽到教育：蔡欣貽老師的初心之路

2025-07-04

一段從教育現場到內在轉化的旅程，關於愛、覺察與重生

我是蔡欣貽，一位從清華大學幼教系畢業的老師，也是一位剛升級為新手媽媽的女人。在家庭裡，我學會傾聽與包容；在教學現場，我學會堅定與專業。

從大學轉學考入清大、僅用兩年半完成所有學分，到實地見習不同類型的幼兒園，我始終相信「明天要比今天更好」。這句話陪我走過每一次角色轉換，也是我一直以來走在教育路上的核心信念。

教育不是一場說服，而是一場不斷選擇與修煉的旅程。我的旅程，從來就不是輕鬆的，但我總是選擇相信愛、相信行動的力量。

我的第一份工作，是在新竹市艾唯兒幼兒園擔任工讀生。實習後留任為正式教師，後來更擔任行政主管，並取得園長證照。這段經歷讓我深刻體會到一句話的真實：「不怕麻煩，就能做出成績。」

在職場上，我用行動累積信任；在團隊中，我努力營造互助與共好的氛圍。同時，在中華青年人才培育協會擔任志工與領導者多年，也讓我學會如何帶人帶心，理解每一位成員的步調與特質。

我相信，一位真正穩固的教育者，絕不只是知識的傳遞者，而是能穩穩站在第一線，理解、承擔、連結的那個人。

這幾年，隨著我成為母親，我發現自己對教育的理解也悄悄地在改變。

過去的我，總想著「怎麼教會孩子」。但現在的我，更在意：「我有沒有看見這個孩子？」

我開始理解，很多時候孩子需要的不是答案，而是陪伴；不是標準動作，而是一份被理解的空間。兒童瑜伽讓我看見了這一點——課堂上的每一個呼吸、每一個姿勢，都是孩子內在狀態的反映，也是我與他們建立真實連結的橋樑。

從教學者的「引導」，走向覺察者的「看見」，是我近年來最深的轉變與領悟。

我在育嬰假期間完成了兒童瑜伽的線上課程，但因家庭因素，整整一年後才有機會參與實體課。

第一天的課堂，剛好碰上我身心俱疲、生理期來襲，還是第一次長時間離開孩子。我告訴自己：「放下吧，把握當下就好。」

就在那堂課中，當老師帶領我們唱〈小天使〉，我的眼淚不自覺地落下。那一刻，我感受到久違的放鬆與真實，好像找回了那個長久沒有好好照顧的自己。

那一刻，我確信：兒童瑜伽，是值得我投入一輩子的事。它不只是教學內容，更是一份愛的流動，是我想送給孩子們的禮物。

Namaskar，願我們都能成為那個把愛傳出去的人。
這是一條柔軟卻堅定的路，謝謝你願意讀完我的故事。